L’art de décrocher ou méditer avec Ma Voix, Ta Voie

En fin d’année dernière on m’a fait découvrir un concept de méditation/relaxation pas mal intéressant pour les personnes qui comme moi, ont toujours une bonne raison pour ne pas relaxer. Tania, la fondatrice de Ma Voix, Ta Voie, m’a fait découvrir ses audio de méditation guidée.

L'art de décrocher ou méditer avec Ma Voix, Ta Voie

 

Cette découverte est arrivée dans ma vie en plein dans un bon moment, je venais de me faire diagnostiquer le fameux TDA-H (mais sans le H) et j’étais dans mes recherches pour voir la meilleure alternative pour moi entre la médication ou essayer de me calmer autrement. En ce moment, je n’ai pas encore décidé de ce que j’allais faire mais une chose est certaine, Tania, m’a fait découvrir une belle alternative pour calmer mes idées tourbillonnantes et me recentrer quand j’en ai besoin.

Qu’est-ce que Ma Voix, Ta Voie?

Ma Voix, Ta Voie est une plateforme web proposant un abonnement à une bibliothèque d’audio mieux-être accessible en ligne. Que ce soit pour débuter une démarche de développement personnel, pour compléter votre suivi médical ou professionnel, ou encore simplement pour vous offrir un moment de bien-être, Ma Voix, Ta Voie vous permet d’écouter l’audio qu’il vous faut, où que vous soyez, et au moment qui vous convient le mieux.

Ma Voix, Ta Voie s’adresse à tout le monde. Qu’on soit hyperactif ou non, débutant ou non en méditation, jeune ou vieux. Tous les membres de la famille pourront bénéficier des bienfaits des audio selon leurs objectifs.

Ce que j’aime du concept, c’est qu’on a pas besoin de sortir de chez soi et qu’on a du choix. Les audio varient en durée alors quand on a juste 10 minutes devant soi, c’est faisable. Le fait que ce soit en ligne ne nous contrait nullement à des heures spécifiques, on se connecte à toute heure de la journée ou de la nuit selon nos disponibilités.

L’écoute d’une méditation, visualisation, auto-hypnose, relaxation ou autre apporte de grands bienfaits tant au corps qu’à l’esprit. Chaque enregistrement a été réalisé avec le plus grand soin, en ayant à cœur qu’il vous aide au mieux. – Tania Boucher, Fondatrice.

Ma Voix, Ta Voie c’est 24 auteurs différents avec des spécialités différentes et complémentaires. Tania Boucher a voulu démocratiser l’accès à des thérapeutes professionnels qui coûtent cher en rendant accessible à petit prix une banque complète d’outils mieux-être et je crois que c’est plutôt réussi. Dans le futur, j’aimerais bien qu’on nous offre des mandalas sur le site (je sais que c’est facile d’en télécharger ailleurs), il me semble que ça compléterait bien.

Alors que vous désiriez lâcher prise, atteindre un objectif, simplement relaxer ou mieux dormir, les audio vous aideront assurément. D’ailleurs, pourquoi me croire sur parole? Ma Voix, Ta voie offre de faire un essai gratuit d’une semaine (clique ICI)

Retrouvez Ma Voix, Ta Voie en ligne. 🙂

Divulgation : J’ai reçu gratuitement le produit testé. Les opinions émises ici sont les miennes.

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