Vos enfants ont-ils un sommeil réparateur? #comitédesbébépampers

Je suis tombé sur la fiche conseils pour un sommeil réparateur d’Alanna McGinn dernièrement et j’ai été quelque peu surprise de voir que je faisais les bonnes choses. Voyez-vous, s’il y a un domaine dans ma maternité où je me croyais d’une incompétence absolue, c’est bien pour le sommeil de mes enfants. Je n’ai suivi aucune règle, je pourrais dire que j’erre et qu’on verra bien ce que ça donnera.

Vos enfant ont-ils un sommeil réparateur? Allaitement cododo

Concrètement c’est comment? On fait du cododo 365 jours par année depuis plus de 5 ans. J’endors fiston en l’allaitant depuis sa naissance. Si je fais du cododo, c’est d’abord et avant tout parce que moi, j’ai besoin de beaucoup de sommeil et que je trouve ça atrocement difficile de me lever 10 fois par nuit. C’est comme si à chaque réveil ma réserve de patience pour le lendemain ne se renouvelait pas… Personne ne veut voir ça. Ha ha…

Parce que ne peux pas être poche partout, j’ai une routine de dodo bien huilée et qui fonctionne plutôt bien. C’est pas bien compliqué : bain, brossage de dents, 3 lectures, dodo. À 20h15, fiston ferme les yeux et ma grande va continuer ses lectures dans sa chambre…en attendant de faire dodo avec papa. 🙂

Le cododo a plein de côtés positifs, chez nous on a jamais chassé de monstres ou géré des réveils fréquents, par contre, je vous dirais que ça prend un couple solide pour partager son lit aussi longtemps. 😉

Et qu’en est-il des sérieux conseils de l’experte du sommeil et fondatrice du site Good Night Sleep, Alanna McGinn? Je vous laisse la lire pour voir si vous faites ce qu’il faut. 🙂

Vos enfant ont-ils un sommeil réparateur? #comitédesbébépampers

Vos enfant ont-ils un sommeil réparateur? #comitédesbébépampers

J’ai été surprise par ces conseils qui ne viennent nullement dire que je fais fausse route avec mon cododo, je suis tellement habitué de me le faire dire que je me justifie avant l’heure!

Et vous, vos petits ont de bonnes habitudes de sommeil?

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Divulgation: Je fais partie du Comité des bébés Pampers et je reçois des avantages de cette collaboration.

About Maman Consomme

Je suis la Maman Consomme officielle du blogue! Je suis aussi la fière maman de Romie (2011) et Julien (2014). Ancienne agent d’assurance qui s’est recyclée dans le domaine de la santé et de la sécurité au travail mais qui a fait des bébés au lieu d’exercer ses nouvelles compétences!
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